Traummaße einer Schwangerschaft... 99-99-99

SSW: 32+0 

Gestern kam mein Mann auf die Idee mal meine neuen Körperformen zu vermessen. Natürlich haben wir beim Bauch angefangen, der fällt einem ja als erstes ins Auge. Es waren 99cm, fast den Meter geknackt. Das war schon ein kleiner Schock für mich, da ich vor der Schwangerschaft eher zierlich war.
Dann sind wir eine Etage höher zum Messen und siehe da, auch 99cm... so weit so gut, das hat man(n) gern :)
Und dann wurde schlussendlich auch meine Popa vermessen. Oh nein, auch da 99cm. Bin ich wirklich schon so aus dem Leim gegangen??? Ich glaube die Schwangerschaft gibt mir so viele Glücksgefühle, dass auch mein Spiegelbild etwas davon abbekommen hat.
Aber für eine Diät ist später Zeit! Hauptsache ist doch, dass der kleine Bauchbewohner wächst und gesund ist. Und für das geplante Stillen braucht der Körper ja auch ein paar Reserven ;-)

Warum schwangere Frauen nicht durchschlafen und warum die Männer darunter noch mehr leiden...

Der Blogger BusinessDad  hat auf seinem Blog das Thema "Schlaf" diskutiert und verschiedene Theorien erwähnt. Soll der Schlafmangel vor der Geburt die zukünftige Familie schon einmal auf das kommende vorbereiten???


Es stimmt, dass der Schlaf bereits vor der Geburt an Qualität nachlässt. Ich selbst wache seit einer Woche immer wegen Sodbrennens auf und kann dann nicht mehr einschlafen. Nächtliche Toillettengänge sind Routine, aber die finde ich nicht so schlimm. Die Schlafposition ist für mich als Seitenschläfer ich der 31. SSW noch gut praktikabel, vor allem ein gutes Stillkissen hilft dort sehr. Aber für alle Bauch- und Rückenschläfer wird es unbequem werden. 
Doch nicht nur die körperlichen Veränderungen beeinflussen den Schlafen, auch der Geist bereitet sich auf den Familienzuwachs vor. Und die Fragen, die an einem nagen, kommen vor allem nachts...


Komme ich nun zur Quantität des Schlafs. Ich denke hier leidet vor allem der arbeitende Partner. Ich habe soeben wieder eines meiner geliebtes Mittagsschläfchen gemacht und fühle mich nach 2 Stunden Schlaf putzmunter. Jeder Schwangeren, die die Möglichkeit hat schon vor dem errechneten Mutterschutz kürzer zu treten, empfehle ich dies. 
Sicherlich ist Schwangerschaft keine Krankheit, aber viel viel Arbeit für den Körper. In der 28.-32. SSW verdoppelt der Kleine Bauchbewohner sein Gewicht auf ca. 2 kg. Dafür braucht er viel Ruhe, gutes Essen und Mamas Schlaf. Habt keinen falschen Ehrgeiz oder denkt daran, was euer Chef oder eure Kollegen von euch denken. Eine Schwangerschaft ist etwas ganz besonderes. In dieser Zeit solltet ihr nur auf eure innere Stimme hören und an die Gesundheit eures Babys denken!

Stillkissen - Nicht nur zum Stillen

Bild stammt von www.bellybutton.de

Gestern wurde das bestelltes Stillkissen der Firma  bellybutton geliefert. Es ist nicht das günstigste, aber bereits nach der ersten Nacht kann ich sagen, diese Investition hat sich gelohnt.

Zu Weihnachten hatte ich bereits ein günstiges Stillkissen geschenkt bekommen. Da ich keinen Vergleich hatte, war ich auch anfangs ganz zufrieden. Nach nicht mal 3 Wochen war es aber leider schon kaputt...

Beim Thema Stillkissen kann ich ganz klar sagen, "Geiz ist nicht geil"!!! Auch die Stillkissen von Theraline habe ich im Geschäft ausprobiert und sie sind sehr gut.

Worauf sollte man beim Kauf achten?
Wichtig ist, dass sowohl der Bezug, als auch das Kissen selbst gewaschen werden können. Die Mikroperlenfüllung sollte so kleine Perlen haben, dass man mit den Fingern keine Perlen fühlen kann und dass sie keine Geräusche machen. Beides war beim billigen Kissen nicht der Fall. Praktisch ist auch, wenn das Kissen selbst durch einen Reizverschluss geöffnet werden kann und man so die Füllungsmenge seinen Bedürfnissen anpassen kann. Auch das geht bei meinem Neuerwerb.

Nachdem das Kissen nun gestern ankam, habe ich es gleich in die Waschmaschine und dann in den Trockner geschmissen, so dass ich es nachts schon testen konnte. Und mein Urteil ist ganz klar... mit dickem Bauch nie wieder ohne, egal ob im Bett oder auf der Couch!!!

Diese Buch ist ein Tipp von meiner Hebamme. Es stand eigentlich auf meiner Wunschliste zur Geburt, aber nun habe ich es beim Stöbern als Mängelexemplar für 3€ erstanden.
Ich werde gleich anfangen es zu lesen und sicher noch darüber berichten.